当前位置:首页 >热点 > 正文

枣的营养价值及成效

时间:2025-07-04 11:28:26  分类 : 时尚
简介:     在我国的营养传统婚礼上 ,“吃枣”和“投枣入怀”等活动是价值及成婚礼上必做的工作。在形式上尽管千变万化,营养各地依据风俗而有所不同,价值及成但我们都理解“枣”的营养一起涵义,那便 。价值及成    在我国的营养传统婚礼上,“吃枣”和“投枣入怀”等活动是价值及成婚礼上必做的工作。在形式上尽管千变万化 ,营养各地依据风俗而有所不同 ,价值及成但我们都理解“枣”的营养一起涵义,那就是价值及成“枣(早)生贵子” 。此外 ,营养枣向来都是价值及成补养保健的上品 ,从俗语中便可见一斑 :“一日吃三枣,营养毕生不显老”“一日三枣 ,不黄不老”“日吃十个枣,医师不必找”。

    我国是枣的故土 ,枣是我国的特产,它原产于黄河中游 ,历史悠久,距现在已4000多年了,河南新郑新石器年代的遗址就开掘出了枣的遗物。远在周朝的时分 ,枣和稻已经是其时的首要农作物,且守时收成枣 ,现在除东北酷寒区域和青藏高原外 ,已散布全国各地。前期记载见于《诗经》 。地中海区域在罗马年代就已引入了枣树 ,1837一1906年枣树被引入了美国 。

    枣,又称为“红枣”“大红枣”“姜枣”“良枣”“刺枣”等 。现在有300多个种类 ,有红枣 、南枣、圆枣 、金丝枣  、布袋枣 、扁枣 、相枣、脆枣、大糖枣 、无核枣等 。

    因为老练的鲜枣极易腐朽 ,在室溫下保存时刻很短,加之运送 、保鲜等问题的限制,一般群众很少能吃到老练的新鲜枣果  。市场上所见到的 ,通常是被称为我国枣的枯燥枣果 ,部分新鲜枣则是没有熟透的青枣 。

    枣养分丰厚 ,含有多种氨基酸、糖类  、有机酸、黏液质和维生素A  、维生素B  。特别是维生素C的含量比柑橘高7-10倍,比梨高40倍。此外 ,还含有钙 、磷、铁等 。对医治过敏性紫癜贫血 、高血压 、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及防备输血反应等均有抱负的效果 。

枣的营养价值及功效

    枣能防哮喘,据现代药理剖析 ,枣还含有细胞“第二信使”的环磷酸腺苷(CAMP) 。支气管哮喘发生时,支气管平滑肌痉挛 。平滑肌是受交感神经和副交感神经分配的。当交感神经振奋时,细胞內的CAMP含量就添加,使支气管平滑肌痉挛免除,哮喘则中止 。为此 ,哮喘患者如能常服大枣黄花汤,不仅能防备哮喘的发生 ,并且还有补养效果 。

枣的营养价值及功效

<< 上一篇下一篇 >>

  • 评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

Copyright 2019 释虎. All Rights Reserved 网站地图